• Hírlevél

  • Kövess minket!

A Speedfitness előnyei

Súlyok nélkül

Az edzésforma másik óriási előnye, hogy mivel súlyok nélkül végezzük (extrém esetekben élsportolóknál és egyedi igény szerint kicsi súlyokkal), mivel a stimuláció csak az izmokra hat és pont a megfelelő helyeken éri az izomzatot, de ín- és ízületi terhelés nem jelentkezik és ez adja meg a legnagyobb előnyét, hogy ízületi terhelés nélkül végezhetünk 10x hatékonyabb izommunkát.

  • Fenék (nem csak hölgyeknek)
  • Comb
  • Has
  • Hát (hátfájós panaszokra a legideálisabb rehabilitációs megoldás)
  • Derék
  • Váll
  • Kar bicepsz, tricepsz
  • Férfiaknak külön mellprogramot dolgoztunk ki
  • Hölgyeknek külön bikini-szezon előtti „gyorsított” fogyókúrázóknak a csodás eredményért.

Jótékony hatások az egészségünkre

Jótékony hatása van az anyagcserére, a teljesítőképességre és kedvező hatásai miatt a világon egyre elterjedtebb az élsportolók körében, számos tanulmány alátámasztja, hogy alkalmas és hasznos:

  • zsírégetésre, zsírszövet csökkentésre
  • hatékony izomtömeg növelésére minimális erőkifejtéssel
    súlycsökkentésre
  • sportolóknak robbanékonyságra, dinamikára, teljesítményfokozásra,
  • gyorsaság növelésre
  • szálkásításra
  • rehabilitációra (vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősödésére szülés utáni rehabilitációra)
  • hát és deréktáji panaszok kezelésére (mélyen elhelyezkedő a gerincoszlop melletti tartóizmok megerősítésére)
  • jobb közérzet elérésére
  • stressz csökkentésére a mozgás által
  • izom-ideg kapcsolatokra
  • energetizálásra (extra feldobó érzés edzés után)
  • önkép fejlesztésre (a sport és a mozgás által indukált fizikai teljesítmény miatt pozitív önértékelésben is segít)
  • Cellulitisz kezelésre
  • tartásjavításra
  • kötőszövetek vérellátására
  • általános teljesítményfokozásra
  • hatékonyabb edzés/idő elérésére, befektetett energia/idő optimalizálásra

Időpont foglalás

október 2021
hét ked sze csü pén szo vas
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Az Impulse Beauty Speedfitness Stúdiót megtalálod ezen a címen:

1048 Budapest, Koszterna Gyula u. 22.

+36-20-55-77-080

Várunk szeretettel!